Szénhidráttípus diétaAz edzővel együtt erősítik az izmokat. Az interneten olvastam a fogyás módszerét a fahéj mézzel történő felhasználásával, és így lenyűgözött, hogy nagyon sok recept van az interneten: ki főz fahéjat, ki fahéjport szór minden ételbe. A hatékony fogyás a fogyás két lehetőségével…