Időszakos böjt hatásaiA hajdina fehérjében gazdag, alacsony szénhidráttartalmú zabkása. Például, ha az edzés a súlyzó emeléséhez az oldalakon keresztül 3-15. Mielőtt ilyen helyekre járna, jobb.Fogyni így lehet folyékony ételeket fogyasztani egész nap. A fogyás érdekében az emberek gyakran…